Bauch, Beine und Po (14.04.2025)
oder so ähnlich jedenfalls 😁 Bei unserem Stabi-Training jeden Mittwoch werden erstmal die Gelenke geschmeidig und warm gemacht. Wie genau das geht, weiß unsere neue Trainerin Alex, und in Vertretung auch unser Rolf, Carsten und unsere Katja. Alexandra (B-Lizenz Trainerin, C-Lizenz Triathlon Trainerin, ehem. Leistungsturnerin) kümmert sich dann um die verschiedenen Gelenke und Muskelregionen der …