Es war mal wieder soweit. Das Trainingslager in Lindow stand an. Für einige schon Tradition, für uns das erste Mal. Heiß waren wir alle drauf! Los ging´s am Freitagnachmittag mit der Anreise, schnell noch das Zimmer beziehen und unmittelbar ins Sportoutfitt. Freitag, 02.02.2024 Dann starteten auch schon direkt zwei Sport-Einheiten. Um direkt das Eis zu …
Seit Mitte November 2023 wird das Mittwochs-Training von Vivi Hoffmeister geleitet. Vivi hat eine kombinierte Sport- und Managementausbildung bei einer Fitnesskette absolviert. Sie hat unsere Wünsche nach einem Bauch-, Rücken- und Core-Stabilitätstraining nun bereits einige Male sehr erfolgreich umgesetzt. Binnendifferenzierung, gezieltes Coaching, neue Ideen und effektive Übungen mit zum Teil erstaunlich einfachen Maßnahmen – kein …
*** SAVE THE DATE: Unsere 22. Mountain Challenge findet am 09.03.2024 um 11:00 Uhr statt. Näheres dazu in unserer Ausschreibung! *** Direkt zur Anmeldung bei Tollense Timing. Wir Teamworker freuen uns auf Eure Teilnahme und werden wieder alles unternehmen, um allen Teilnehmenden einen schönen und unvergesslichen Wettkampf zu bieten.
Am Samstag, den 16.09.2023 fand unser jährliches Sommerfest statt. In diesem Jahr durften wir erstmals im wunderschönen Garten von Cornelia und Kai zu Gast sein. Vielen Dank dafür! Über 30 TeamworkerInnen sind der Einladung gefolgt und haben mit allerlei leckeren Salaten, Kuchen, Broten und Grillsachen ein tolles Buffet zusammengetragen. Vielen Dank an alle, und besonders …
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Zeit für Triathlon … unter diesem Motto reisten vom 31. März bis 02.April 2023, 17 Teamworker*innen im Sporthotel Lindow an, um wieder einmal ein ganzes Wochenende gemeinsam an ihren sportlichen Leistungen zu arbeiten. Der Schwerpunkt lag ganz klar auf der Verbesserung unserer Schwimmperformance. Ein Video gleich zu Beginn der ersten Schwimmeinheit, das uns nicht nur über …
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Peter hatte die Idee. Wir wollten mal wieder den Mauerweg rund um (das ehemalige) West-Berlin in Angriff nehmen. Start morgens um 7:30 Uhr bei Temperaturen ganz knapp über Null. Wir fahren erstmal rund um Frohnau in die Invalidensiedlung und zum Hubertussee. Denn diesmal wollen wir den gesamten Mauerweg schaffen und nicht das nördlichste Stück ausklammern. …
Unser Trainingslager in Lindow hat mittlerweile Tradition. So treffen wir uns auch in diesem Jahr vom 31. März bis 2. April zum Schwimmen, Radeln und Laufen im Sportzentrum Lindow am schönen Wutzsee. Über die klassischen Trainingseinheiten hinaus wird es auch einen virtuellen Kurs über Ernährung geben und eine Videoanalyse beim Schwimmen. Noch sind wenige Plätze …
Am ersten Tag des Jahres hatten sich wieder ein Dutzend Teamworker zum traditionellen gemeinsamen Neujahrslauf (Joggen, Wandern) im Hermsdorfer Wald getroffen. Nach 45 Minuten gab es dann als Belohnung mitgebrachte warme Getränke, Knapperzeug und tolle Gespräche. Alles Gute für das neue Jahr !
Am 17. Dezember 2022 trafen sich wieder viele Teamworker zur traditionellen Weihnachtsfeier. In diesem Jahr hatte Katja zu sich eingeladen und für den gemütlichen Rahmen gesorgt. Vielen Dank an Katja und alle weiteren Helfer.
Sportwart Tobias hatte am 16.12.2022 zum ersten virtuellen Rad-Workout auf Zwift eingeladen. Fünf Teamworker haben sich dann heute eingefunden, um gemeinsam 90 Minuten Radsport nach Plan zu machen. Der Plan war doch sehr anspruchsvoll und so hatten die Finisher des Workouts im Schnitt fast 2 Liter Getränk verbraucht! Auf jeden Fall waren sich die Teilnehmer …