Am 12.11.2023 rief der Ruder-Club-Tegel traditionsgemäß zum „Schmalzstullenlauf“ an der Malche. Die Teilnehmerzahl konnte sich sehen lassen. Inspiriert durch Markus haben sich spontan fünf Teamworker entschlossen, die super Laufstrecken im Tegeler Wald in angemessenem Tempo zu absolvieren. Katja und Ina liefen die 5,1 Kilometerrunde, Cornelia, Carsten und Roland hatten sich für die 10 km entschieden. …
…mit 57 (:-) und es war ein Hammererlebnis. Das hätte ich nicht gedacht, als ich in das monatelange Training eingestiegen bin. Da kamen eher Gedanken wie – auf was habe ich mich da eingelassen, das schaffe ich nie. Dann stand ich am Start mit mehr als 47.000 anderen hochmotivierten Läufern und Läuferinnen und die ersten …
Eine Fahrt von 1055 km nach Tiszafüred in Ungarn zur Quadrathlon Weltmeisterschaft. Bei der Mitteldistanz sind 1,9km zu schwimmen, 40km Rad, 8km Kajak und 10km zu laufen. Am Sonntag bei Sommerlichen 32 Grad und Sonnenschein stand ich wieder am Start. Wie immer aufgeregt. Um 11 Uhr ging es endlich los. Schwimmen mag ich, gehört allerdings …
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Durch die Qualifikation beim Ironman in Thun im Juli 2023 stand für Tobias am 10.09.2023 die Ironman WM in Nizza auf dem Programm. Viel wurde im Vorfeld im Triathlonzirkus über den Austragungsort diskutiert, stattgefunden hat es dann und es wurde ein großes Fest! Rund um die WM fanden bereits ab einer Woche vorher Veranstaltungen und …
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Am Samstag, den 16.09.2023 fand unser jährliches Sommerfest statt. In diesem Jahr durften wir erstmals im wunderschönen Garten von Cornelia und Kai zu Gast sein. Vielen Dank dafür! Über 30 TeamworkerInnen sind der Einladung gefolgt und haben mit allerlei leckeren Salaten, Kuchen, Broten und Grillsachen ein tolles Buffet zusammengetragen. Vielen Dank an alle, und besonders …
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Was haben Hawaii und Erkner gemeinsam? Am 9.9.2023 immerhin zwei Dinge: Ironman Triathlon und gemütliche 30 Grad Celsius. Beste Bedingungen also für Tobias und Mareike zum Start. Tobi hatte sich zum Spaßstart über die Sprintdistanz gemeldet und ich wollte nach Hamburg nochmal wissen ob ein bisschen mehr geht. Der rollende Schwimmstart lief problemlos und auch …
Nachdem mein erster Versuch, 200 km von Rostock nach Berlin zu radeln, nicht möglich gewesen ist, hat sich am Sonntag, den 03.09, die Gelegenheit ergeben im Rahmen der RTF „Rund um Berlin“ ca. 218 km zu radeln. Rolf wird mich die „ersten“ 120 km begleiten. Ich freue mich! Wecker um 5 Uhr morgens, ein reichliches Frühstück …
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Am 3.9.2023 fand wieder der alljährliche Reinickendorfer Halbmarathon statt. Für Teamwork erfolgreich am Start waren Marcus über 5 km, Maria Elena und Klaus über die Halbmarathon-Distanz. Aufgrund des U-Bahn-Ersatzverkehrs auf der Linie U6 wurde der Kurs in diesem Jahr geändert. Der Halbmarathon bestand aus vier Runden zwischen Rathaus und Schneckenbrücke, die kürzeren Distanzen gingen ein-oder …
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Der Radklassiker „Paris-Brest-Paris“ findet seit 1891 alle vier Jahre statt, zuletzt vom 21.08.-24.08.2023. Es geht darum, in weniger als 90 Stunden von Paris nach Brest und wieder zurück zu fahren, insgesamt ca. 1220 km mit mehr als 11000 Höhenmetern. Die Idee, hieran teilzunehmen, entstand schon bald nach Styrkeprøven (Radmarathon Trondheim-Oslo) in 2019. Damals hatten alle …
ExtremeMan Q135 Gyékenés -Nagyatát Ungarn. Mit 3,8 km Swim + 20 km Kajak + 92 km Bike + 21,1 km Run wurde die Quadrathlon Langdistanz Weltmeisterschaft am 5.8.2023 ausgetragen. Eine Langdistanz ist schon die 1000km lange Anfahrt nach Gyékenés in Ungarn unweit der kroatischen Grenze. Am Freitag habe ich erst einmal in Gyékenés den Start …
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