Technikwochenende Schwimmen

Hallo liebe Vereinsmitglieder, im normalen Trainingsbetrieb tritt der systeamtische Aufbau der Schwimmtechnik leider häufig in den Hintergrund. Dabei sind es gerade die ersten Grundlagen von Wasserlage, Atmung, Beinschlag und Armzug, die aus einem Kampf gegen das Wasser ein deutlich stressfreieres Schwimmen im Wasser machen. Und da ist es egal, ob Ihr bei einem Wettkampf durch einen …

Sportabzeichen

Hallo Sportfreunde, Ihr seid wieder aufgerufen teilzunehmen. Am 05. u. 12.07 sowie am 16. und 23.08 (das ist jeweils ein Donnerstag) wird Detlef wieder Eure Fitness in Zahlen festhalten und Ihr werdet mit einem neuen Sportabzeichen belohnt werden. Wie immer an altbekanntem Ort auf dem Sportplatz Finsterwalder Str. in der Zeit von 18:00 -19:30 Uhr …

Rege Beteiligung an RTF

Am letzten Sonntag, den 20.Mai 2012 haben bei strahlendem Sonnenschein 15 Teamworker/innen an unserer „Heimspiel-RTF“ der Berliner Bären teilgenommen. Auf Strecken von ausgeschriebenen 45 bis 161 km waren Gruppen von uns unterwegs. Auf dem nachfolgenden Bild fehlen Lisa, Patti und Matthias Kü. Damit war fast ein Viertel aller Mitglieder beteiligt. Das zeigt, dass gemeinsame Ausfahrten bzw. …

Anschwimmen

Der Frühling fordert seinen Tribut. Auf Grund der sommerlichen Temperaturen und der vorausgesagten Beständigkeit des Wetters geht es nun ins freie Nass. Am Di. 01.5.12 um 10:00 Uhr seit Ihr alle herzlich eingeladen und willkommen beim „Anschwimmen“. Ort: Havel, Schwarzer Weg, am Restaurant „Toulouse“

Berliner Halbmarathon

Statt mit Rolf bei der ersten Trainingsausfahrt mit dem Rennrad die Dehnbarkeit einer DREI-stündigen Tour zu erfahren, haben am Sonntag wieder einige unserer Vereinsmitglieder erfolgreich am Berliner Halbmarathon teilgenommen. Platz Pl.AK Startnr. Name AK Verein Zielzeit 10111 1360 5261 » Brettschneider, Uwe (GER) (Pseudonym ??? ;-))) M35 Teamwork Berlin 02:00:50 6358 1140 11892 » Kühnel, …

Berliner Halbmarathon

Statt mit Rolf bei der ersten Trainingsausfahrt mit dem Rennrad die Dehnbarkeit einer DREI-stündigen Tour zu erfahren, haben am Sonntag wieder einige unserer Vereinsmitglieder erfolgreich am Berliner Halbmarathon teilgenommen. Platz Pl.AK Startnr. Name AK Verein Zielzeit 10111 1360 5261 » Brettschneider, Uwe (GER) (Pseudonym ??? ;-))) M35 Teamwork Berlin 02:00:50 6358 1140 11892 » Kühnel, …