Aufgrund begrenzter Möglichkeiten, im Vorfeld lange Läufe zu trainieren, stand ich beim Berliner Halbmarathon am 29.03.2026 mit durchaus gemischten Gefühlen am Start. Die Unsicherheit wich jedoch schnell, denn bereits die überragende und motivierende Stimmung im Startbereich nahm mir einen Großteil meiner Zweifel.
Getragen von der Energie der vielen Läuferinnen und Läufer fand ich gut ins Rennen. Die ersten zehn Kilometer lief ich ganz bewusst ruhig und entspannt, um meinen Rhythmus zu finden und Kräfte zu sparen. Dieses kontrollierte Tempo zahlte sich aus, denn ich fühlte mich stabil und fokussiert. In der zweiten Hälfte setzte ich dann meinen Plan um und gestaltete den Lauf zunehmend als eine Art Intervall – ein Wechsel aus bewusster Tempoverschärfung und kontrollierter Erholung. Plötzlich vergingen auch die letzten zehn Kilometer wie im Flug.
Jede Verpflegungsstation nahm ich dankbar an, was mir zusätzlich Kraft gab. Entlang der gesamten Strecke sorgten eine großartige Stimmung, laute Musik und durchweg gut gelaunte, anfeuernde Menschen für zusätzliche Motivation. Besonders auf den letzten Kilometern war diese Unterstützung deutlich spürbar.
Den letzten Kilometer wurde ich schließlich von den Anfeuerungsrufen förmlich ins Ziel getragen. Das Jubiläumsjahr des 45. Berliner Halbmarathons machte das gesamte Erlebnis noch einmal besonderer. Im Ziel überwogen Glück, Stolz auf die eigene Leistung und die Freude über die verdiente Medaille.
Nun heißt es erst einmal: Regeneration und das Erlebte wirken lassen.
Bericht von Ina
P.S.: Neben Ina waren auch Ron und Johannes L. am Start.
Erfolgreicher Auftakt beim Halbmarathon-Wochenende in Berlin
Bereits am 28. März 2026 um 14.00h fiel der Startschuss für das Halbmarathon-Wochenende in Berlin. Im Rahmen des GENERALI BERLINER HALBMARATHON feierte die Garmin BERLIN MILE mit rund 3.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmern eine gelungene Premiere. Die 1.609 Meter lange Strecke führte vom Lustgarten bis zum Ziel hinter dem Brandenburger Tor und bot bei freundlichem Frühlingswetter beste Laufbedingungen.
Auch unser Vereinsmitglied Marcus stellte sich der Herausforderung der neuen Meile. Viele Teilnehmende nutzten den Lauf als kurzes, intensives Warm-up für den Halbmarathon am folgenden Tag, während andere die kompakte Distanz nutzten, um sich erstmals auf einer Wettkampfstrecke zu testen. Marcus absolvierte die Strecke in 10:22 Minuten und belegte damit Platz 629 in der Gesamtwertung der Männer sowie Platz 54 in der Altersklasse M55. Insgesamt erreichte er Rang 1122 im Gesamtfeld.
Der Zieleinlauf hinter dem Brandenburger Tor bildete für alle Teilnehmenden einen besonderen Moment. Begeisterte Zuschauer entlang der Strecke und am Garmin Cheering Point sorgten für zusätzliche Motivation. Auch Marcus zeigte sich nach dem Lauf begeistert: „Der Lauf durchs Brandenburger Tor war einfach der Hammer – und am Garmin Cheering Point habe ich noch einmal alles gegeben. Überall standen Zuschauer und haben angefeuert. Nächstes Jahr bin ich auf jeden Fall wieder dabei.“
Die erfolgreiche Premiere der Garmin BERLIN MILE war damit ein gelungener Auftakt in das Berliner Halbmarathon-Wochenende.
Bericht von Marcus