Vom 14. bis 16. November 2025 trafen wir uns wieder einmal in Lindow im Sport- und Bildungszentrum zu einem Trainingswochenende. Alle waren pünktlich vor Ort, sodass wir gleich zu Beginn unsere Zimmer beziehen und entspannt ankommen konnten. Zum Kennenlernen starteten wir mit Sport und Spiel – die erste Trainingseinheit bestand aus einigen Runden Ballspielen unter der Anleitung von Jabba und Kiki.
Um 18 Uhr wartete das Abendessen auf uns. Die Atmosphäre erinnert schon ein wenig an Ferienlager, aber die Salatbar war wieder lecker. Anschließend trafen wir uns im Seminarraum zur Lagebesprechung. Dort gab es selbstgebackenen Geburtstagskuchen und ein „Happy Birthday“ Ständchen für Jabba. Um 21 Uhr stand das erste abendliche Schwimmen auf dem Programm, angeleitet von Ronald. Die Einheit war ideal zum Einschwimmen und für die Videoaufnahmen unserer Schwimm- und Haltungsfehler. Ziemlich erschöpft fielen wir gegen 22 Uhr in unsere Betten.
Der Samstag begann verregnet, sodass das geplante Lauftraining kurzerhand ins Fitnessstudio verlegt wurde. Unter dem Motto „Alles kann, nichts muss“ waren dort einige wenige Frühaufsteher aktiv. Um 8 Uhr wartete schon die nächste Schwimmeinheit, in der wir intensiv an Technik und Kraft arbeiteten. Danach freuten sich alle auf das Frühstück.
Bis zum Mittag ging es weiter in die Sporthalle zum Lauf-ABC und Dehnen. Der frühe Nachmittag stand wahlweise im Zeichen der Mittagsruhe oder der Auswertung der Schwimmvideos, bevor es wieder ins Wasser zur nächsten Einheit ging. Nach einer kurzen Pause folgte in der Sporthalle Mobility-Training und Dehnen. Carsten gab uns dabei – unterlegt mit cooler Musik – einen spannenden Einblick in das Trainingsprogramm der Vereinstrainings am Mittwoch. Effektiv war es definitiv, und Spaß gemacht hat es auch.
Nach dem Abendessen ließen wir den Tag beim gemütlichen Beisammensein ausklingen. Snacks, Obst, Sportlergetränke und weitere Videoanalysen sorgten für einige Aha-Momente und machten deutlich, wie viel Potenzial noch in uns steckt.
Und schon war die Nacht vorbei: Am Sonntag ging es um 7 Uhr zur letzten Schwimmeinheit. Ronald kümmerte sich wie immer aufmerksam um unser Wohl und fragte regelmäßig nach unserer noch verfügbaren Kraft. Zum Abschluss durfte jeder individuell im warmen Kinderbecken dehnen.
Nach dem Frühstück nutzten Einige von uns die Regenpause für einem Spaziergang zum See. Anschließend stand noch einmal ein Besuch im Fitnessraum an – Zirkel-Kraft-Training mit unter Anleitung von Jabba und Kiki.
Schon folgte bereits das Mittagessen und der Abschied rückte näher. Bei einem guten Kaffee ließen wir das Trainingslager Revue passieren und wagten schon die ersten Blicke in die Planung für 2026.
Schön war’s, Spaß hat es gemacht!
Ein großes Dankeschön geht an die Organisatoren Kathrin und Tobias sowie an die Trainer und Betreuung vor Ort: Ronald, Jabba, Kiki und Carsten.
Bericht von Ina, Bilder von Kiki