Technikwochenende Schwimmen

Hallo liebe Vereinsmitglieder, im normalen Trainingsbetrieb tritt der systeamtische Aufbau der Schwimmtechnik leider häufig in den Hintergrund. Dabei sind es gerade die ersten Grundlagen von Wasserlage, Atmung, Beinschlag und Armzug, die aus einem Kampf gegen das Wasser ein deutlich stressfreieres Schwimmen im Wasser machen. Und da ist es egal, ob Ihr bei einem Wettkampf durch einen …